我跟你讲啵 ，现在的人越来越讲究健康生活 ，跑步这事儿蛮时髦了。特别是组队约跑 ，既锤炼又交朋友 ，蛮多人喜欢的。你晓得没 ，温州那边也搞了好多约跑群 ，听说蛮有意思。那究竟这些群捱凯有啥特别的？今天我们就来扯扯这个“温州约跑群” ，看看他们的玩法和魅力究竟在哪里。
温州约跑群的玩法和特色
群内运动富厚 ，跑步不可是跑步
这么跟你讲咯 ，温州约跑群不是简单地喊人跑步 ，运动多得很。除了日常跑步 ，捱凯还搞一些主题运动 ，好比夜跑、山地跑、甚至穿越古乡村的路线。跑完后一般还会组织聚餐或者品茗 ，各人都觉得蛮爽神的。这就不是纯粹为了运动咯 ，照旧一种社交方法 ，认识新朋友 ，交流心得。
约跑群的路线设计 ，景物和体验都到位
温州的地形蛮特别 ，有山有水 ，跑步的路线也蛮讲究。一般群里会提前计划好路线 ，像江边跑道、郊外小路 ，这些地方景物好又不闹热。跑起来心情都特别好 ，我估堆这也是约跑群吸引人的地方之一。捱凯经常听人讲 ，跑一趟下来 ，不止身体爽神 ，心情都像洗过一样清爽。
实用小贴士：第一次加入约跑群 ，建议选短距离的路线 ，适应一下节奏。没然跑太远容易吃不必哦。
群文化贴心 ，适合种种跑者
你发明没 ，有些约跑群会搞得蛮专业 ，结果新手一进去就压力大。温州的约跑群一般分得蛮细 ，好比有专门给初学者的 ，也有给跑得快的大神们的 ，谁都能找到适合自己的圈子。群里的气氛也蛮好 ，各人相互勉励 ，跑不动的时候另有人陪着你慢慢跑 ，讲未必还能一起扯点板路 ，跑着跑着就有劲了。
那究竟要更子选才没踩坑？
我跟你讲啵 ，选约跑群时 ，先看运动安排和路线设计 ，合不对你的口味。再来注意群的气氛 ，别选那种太专业的 ，搞得压力蛮大的。最重要的是 ，跑步要开心 ，别搞得像任务一样。
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